Gạo dành cho người bị tiểu đường – sử dụng hàng ngày

Alpha Life – Cơm gạo khi tiêu hóa sẽ chuyển hóa thành glucose – là một loại đường đơn. Glucose tạo ra năng lượng cho các hoạt động sống của cơ quan, tế bào. Tuy nhiên, lại là một chất người bị bệnh tiểu đường cần tránh.

Người bị tiểu đường là người có nồng độ đường glucose trong máu cao hơn mức bình thường. Để hạn chế nguy cơ đường huyết tăng cao, người bị tiểu đường không nên sử dụng các loại gạo và thực phẩm chứa nhiều tinh bột.

Một số sản phẩm gạo dành cho người bị tiểu đường, không gây tăng đường huyết. Giúp hỗ trợ và phòng ngừa bệnh tiểu đường, đã được nghiên cứu và chứng minh về tác dụng.

 

1. Gạo dành cho người bị tiểu đường sử dụng hàng ngày

• Gạo trắng

Gạo trắng là loại gạo được sử dụng phổ biến nhất trong các bữa ăn thường ngày của người Châu Á. Là nguồn thực phẩm giá rẻ, rất giàu tinh bột, xơ và khoáng chất. Cung cấp nhiều năng lượng cho hoạt động của cơ thể.

Đối với người bị tiểu đường, gạo trắng là loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng vì lượng đường cao. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng gạo trắng mỗi ngày nếu biết rằng có những sản phẩm gạo trắng đặc biệt, không làm tăng lượng đường huyết, còn hỗ trợ tốt trong điều trị bệnh tiểu đường.

Gạo Hữu Cơ Thần Nông Ong Biển Nên được Sử Dụng Cho Bữa Cơm Hàng Ngày Của Gia đình

Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển – gạo dành cho người bị tiểu đường

Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển của công ty Đại Nam Ong Biển được các chuyên gia nghiên cứu của Đại học Hiroshima chứng nhận là có chứa hợp chất MA, MB. Hai hợp chất này giúp làm ức chế quá trình của các enzyme liên quan đến bệnh này.

Gạo này còn rất giàu xơ, khoáng chất nhờ phương pháp sản xuất hữu cơ sạch, khép kín và chuẩn về chất lượng. Điều này rất có lợi cho người bệnh vì không thể sử dụng nhiều loại thực phẩm. Chỉ cần ăn cơm gạo cũng đã có đủ dinh dưỡng thiết yếu.

Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển đã vượt qua 545 tiêu chuẩn chất lượng kiểm tra bằng Công nghệ GC-MS với những thiết bị hiện đại bậc nhất Thế giới. Cho thấy được mức độ sạch của gạo gần như là tuyệt đối, vượt xa các loại gạo khác trên thế giới.

Ưu điểm: Dẻo ngon. Giàu khoáng chất, hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như tiểu đường, béo phì, gout. Có thể sử dụng cho cả gia đình như gạo trắng bình thường, cách nấu đơn giản. Giá tốt.

Nhược điểm: gạo hữu cơ không tẩm hóa chất bảo quản nên hạn sử dụng dưới 1 năm.

>> Tìm hiểu thêm Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển tác dụng vô giá cho sức khỏe

 

• Gạo lứt

Gạo lứt là loại gạo dành cho người bị tiểu đường. Được biết đến là sản phẩm giàu dinh dưỡng và có hàm lượng đường tương đối thấp. Ngoài ra thành phần có chứa enzyme và magie giúp bài tiết insulin và glucose. Cân bằng các hợp chất, khắc phục tình trạng máu nhiễm mỡ cũng như các vấn đề tim mạch khác.

WHO khuyến cáo, sử dụng 50gr gạo lứt mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường xuống 16%.

Ưu điểm: Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng, giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Màu sắc đẹp mắt, vị ngon đặc trưng.

Nhược điểm: Khó nấu, và phải nấu rất lâu, ăn chậm và kỹ mới ngon và hấp thu được nhiều dinh dưỡng, hơi kén người ăn. Gạo lứt thông thường giá đã khá cao, với các sản phẩm hữu cơ – an toàn, giá còn cao hơn nữa.

 

• Gạo mầm

Gạo mầm thực chất là gạo lứt, nhưng được giữ lại nguyên phôi nguyên cám, tiếp tục được cho lên mầm. Hàm lượng glucose trong gạo mầm tương đối thấp. Được xem là loại gạo tốt cho sức khỏe, gạo dành cho người tiểu đường. 

Trong gạo mầm có một chất GABA (Gamma Aminobutyric Acid gấp 6 lần gạo lứt thường, giàu đạm, Vitamin cao hơn so với gạo lứt. Giúp hỗ trợ ổn định đường huyết, ngăn ngừa nguy cơ béo phì, huyết áp. Một số tác dụng khác của gạo mầm như: giảm stress, giảm nguy cơ bệnh về trí nhớ, trầm cảm, suy dinh dưỡng.

Ưu điểm: Giàu dinh dưỡng nhờ còn lớp phôi nguyên cám. Vị ngọt đặc trưng. Tốt cho người bị tiểu đường, giảm tránh nhiều căn bệnh khác.

Nhược điểm: Giá thành cao, khó bảo quản, thời gian nấu lâu.

 

• Gạo đen

Gạo đen có đặc trưng về màu sắc không giống bất cứ loại gạo nào. Cả bên trong và bên ngoài đếu có màu đen. Được cho đánh giá là loại gạo “siêu dinh dưỡng”, tốt cho sức khỏe.

Gạo đen ít tinh bột hơn, có chứa Anthocyanin, giàu canxi, chất xơ, vitamin nhóm B, kẽm, chất chống oxy hóa. Tác dụng tốt trong hỗ trợ bệnh tiểu đường, ngăn ngừa loãng xương, các bệnh ung thư, xơ vữa động mạch., tăng cường trí nhớ.

Ưu điểm: Rất giàu dinh dưỡng. Màu sắc bắt mắt, dẻo ngon.

Nhược điểm: Cách nấu phức tạp (từ việc vo gạo, ngâm gạo, đến căn chỉnh lượng nước).

 

2. Sử dụng gạo hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường như thế nào cho đúng?

Chọn lựa loại gạo tốt cho sức khỏe thôi là chưa đủ. Để đảm bảo việc ăn uống mang lại hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

2.1. Sử dụng hợp lý

Lượng sử dụng: tất cả các loại gạo kể trên đều là gạo dành cho người bị tiểu đường. Đồng thời, có chứa các chất đặc biệt hỗ trợ bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều. Cần thiết lập chế độ ăn lành mạnh, phối hợp với các món ăn giàu các dinh dưỡng khác. Ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Luôn theo dõi lượng đường huyết: bệnh tiểu đường vốn là một bệnh lý xã hội do thói quen ăn uống mà ra. Thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh sẽ có tác động rất tốt đến tình trạng bệnh. Tuy nhiên, bạn vẫn cần theo dõi và khám định kỳ để năm được tình trạng. Đồng thời có thể điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện.

Có chế độ tập luyện: ăn uống thôi là chưa đủ, bạn cần phải tập luyện, phối hợp nhiều phương pháp mới thấy được kết quả rõ ràng. Đừng lơ là chế độ tập luyện.

 

2.2. Chọn lựa và bảo quản

Bảo quản gạo: luôn để gạo ở nơi khô ráo, tránh ẩm. Nên sử dụng gạo trong 3-4 tháng khi mở bao bì.

Nấu đúng cách: phần lớn các hợp chất và vitamin tốt trong gạo nằm ở lớp vỏ cám. Đừng vo gạo quá mạnh tay, quá 2-3 lần nước.

Chọn gạo: hãy ưu tiên mua các sản phẩm gạo sạch, gạo hữu cơ. Vì gạo không lẫn các tạp chất, tồn dư chất hóa học. Giúp cơ thể hấp thu tốt và tối đa hóa lượng dinh dưỡng.

Nên mua gạo ở nơi uy tín: gạo dành cho người bị tiểu đường chỉ nên mua ở những nơi uy tín, thông tin và nguồn gốc rõ ràng.

Gạo lứt, gạo mầm, gạo đen được bày bán ở các chợ, siêu thị trên toàn quốc. Riêng sản phẩm gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển, bạn có thể tìm mua “tại nguồn, chính hãng” thông qua các nhà phân phối độc quyền của công ty sản xuất Đại Nam Ong Biển. Tại website DSO.VN – sản phẩm được phân phối bởi công ty Alpha Life.

 

3. Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển cứu tinh cho người tiểu đường

Bạn có biết, gạo Thần Nông Ong Biển được sản xuất từ giống gạo ST24 và RVT theo công nghệ hữu cơ.

Năm 2017, gạo ST24 được vinh danh là một trong 3 loại gạo ngon nhất thế giới, tại Hội nghị thương mại gạo thế giới lần thứ 9 (tại Macau). Năm 2019, giống gạo ST25, “người anh em của ST24” đã đạt giải thưởng gạo ngon nhất thế giới cũng tại hội nghị này, tổ chức lần thứ 11 (ở Manila, Philippines).

Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển không chỉ đẹp hạt gạo, dẻo ngon cơm, mà còn rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ là gạo dành cho người bị tiểu đường, béo phì, gout mà dành cho tất cả mọi người. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh chất lượng và công dụng tuyệt vời của hạt gạo này. 

Với giá thành tốt, cùng công dụng hỗ trợ bệnh tuyệt vời. Gạo Ong Biển nên được đưa vào bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình.

Tham khảo thêm các thông tin chính thống về gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển – gạo dành cho người bị tiểu đường tại đây!

Hãy chọn gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển – gạo dành cho người bị tiểu đường vì, gạo vì sức khỏe!

Bài viết liên quan:

• Gạo Hữu Cơ Ong Biển – Đột Phá Công Nghệ Việt
• Gạo hữu cơ Thần Nông Ong Biển tác dụng vô giá cho sức khỏe